¡Fuera el estrés!






En esta guía analizaremos la importancia del entorno de trabajo, las diferencias individuales y los procesos de valoración, imprescindibles para determinar y entender cómo funciona el estrés. Además, se exponen las técnicas psicológicas más eficaces que deben incluir los programas de intervención en manejo del estrés, indicando sus beneficios terapéuticos. ¡Esperamos que te sea de utilidad!


Autores:         Equipo de Más Vida Red




Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

El trastorno de pánico: manual para el paciente

Imagen
En la siguiente guía aprenderemos de una manera sencilla y clara: cuáles son los componentes de la ansiedad y el pánico, cuál el origen, su círculo vicioso, las opciones de tratamiento y técnicas muy eficaces que podemos aplicar como la respiración diafragmática, la relajación muscular, la detección y el cambio de pensamientos catastróficos y consejos para facilitar la exposición. ¡Esperamos que os sea de utilidad! Autor:   Lic. Marcelo Agustín Mombelli ¡Descárgatela aquí!
Leer más

Figuras del cuerpo humano para imprimir

Imagen
Figuras del cuerpo humano para imprimir Opción A – Opción B Compartimos estas geniales   figuras del cuerpo humano para imprimir,  para que puedas trabajar con niños de preescolar y primaria. estas  laminas del cuerpo humano   se encuentran en un formato de pdf para que puedan ser descargado facilmente. Los recursos que compartimos son totalmente gr Figuras del cuerpo humano para imprimir Opción A – Opción B  Figuras del cuerpo humano para imprimir Opción A – Opción B
Leer más

Estupendo material para trabajar el conteo y trazo de números para preescolar y primer ciclo de primaria

Imagen
En esta ocasión compañeros y amigos docentes que nos visitan queremos agradecer a Mundo ABC por diseñar y compartir con todos nosotros este estupendo material para trabajar el conteo y trazo de números para preescolar y primer ciclo de primaria. Con este material podemos trabajar y reforzar con nuestros alumnos el conteo y el trazo, un material de gran calidad y de mucha utilidad, esperamos que les sea de gran utilidad para su labor educativa, muchas gracias por su apoyo compañeros y amigos docentes que nos visitan.                     Descargar:  Estupendo material conteo y trazo de números Opción A  — | —  Opción B  — | —  Opción C
Leer más